منو

Loading
http://www.tooz.ir/modules/mod_image_show_kh4/cache/stories.MomentNews.hospital1kh-is-157.jpglink
http://www.tooz.ir/modules/mod_image_show_kh4/cache/stories.MomentNews.shabakh1kh-is-157.jpglink

بیمارستان شهید گنجی شهرستان دشتستان

بیمارستان شهید گنجی شهرستان دشتستان

ادامه مطلب ...

شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان

شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستانشعار سال 1394

ادامه مطلب ...

«
»
  1. 0
  2. 1

هفته بسیج همگانی تغذیه

  • نوشته شده توسط بنافی
  • زیر مجموعه: اخبار
  • دسته: جدبد
  • بازدید: 1394

 به نام خدا

اجرای برنامه بسیج آموزش همگانی در قالب  برنامه ارتقا ءفرهنگ و سواد تغذیه ای جامعه دربرنامه 5ساله پنجم،همه ساله به مدت یک هفته با تلاش همکاران مراکز بهداشتی درمانی وخانه های بهداشت اجرا می شود . در سال جاری نیز ، با توجه وتاکید خاص مقام محترم وزارت،کاهش روند روبه گسترش بیماریهای غیرواگیر ،بهبود شیوه زندگی واصلاح الگوی مصرف غذایی با هدف کاهش عوامل خطر تغذیه ای با تاکید برکاهش مصرف قند،نمک وچربی در زمره سیاست های اولویت دار قرار دارد.

به همین مناسبت هفته بسیج همگانی تغذیه از تاریخ 14/10/92 لغایت21/10/92 با عنوان «کاهش مصرف نمک و روغن» تعیین شده است. بیماری های غیر واگیردار که به صورت روز افزون رشد تصاعدی در بین افراد جامعه دارند یکی از بزرگترین تهدیدهای کاهش توان مفید افراد برای داشتن زندگی سالم و با نشاط است. سرنخ این رشد بسیار را باید در شیوه زندگی خود و تغذیه ای که به آن روی آورده ایم جست و جو کرد.یکی از علل را میتوان به صورت حتم مصرف نمک و روغن های ناسالم برای بدن ذکر کرد.تنها مصرف این مواد مشکل زا نیست بلکه استفاده نادرست مشکلی بس بزرگتر است. استفاده از انواع چربی ها بخصوص موادغذایی سرخ کردنی و روی آوردن به مصرف موادغذایی فراوری شده و تغییر ذائقه افراد از کودکی به غذاهای شور بسیار آهسته باعث بزرگترین مشکلات سلامتی می شود. افزایش میزان فشارخون و سکته های قلبی، افزایش سکته های مغزی، افزایش چربی خون،کاهش ایمنی افراد ، افزایش انواع سرطان ها همه و همه تهدید های سر راه سلامتی هستند که خود ما باید دست به کار شده و روند زندگی را که از جاده سلامتی منحرف شده در حد توان به مسیر اصلی اش بازگردانیم.استفاده از نمک های یددار تصفیه شده و کاهش میزان مصرف نمک،خودداری کردن از آوردن نمکدان سر سفره، جلوگیری از گرایش ذائقه های کودکان به سمت غذاهای شور و پرنمک،عدم استفاده از تنقلات با شوری کمتر و استفاده از تنقلات بومی و مفید ، کاهش مصرف غذاهای سرخ کرده ،کاهش مصرف چربی های غذایی مثل دنبه و چربی گوشت، استفاده از روغن های گیاهی و استفاده از روغن های مخصوص سرخ کردنی جهت سرخ کردن و روغن مخصوص پخت و پز برای سایر مصارف طبخ غذا همه و همه راههایی است که می توان خود را از بسیاری از مشکلاتی که در بزرگسالی یا میانسالی گریبان گیر افراد می شود مصون نگه داشت.در هنگام مصرف سالاد به جای سس که حاوی مقادیر زیادی نمک و چربی است از آبلیمو،روغن زیتون،آب نارنج،آبغوره استفاده نمایید. توجه به همین نکات ظریف می تواند بسیار کمک کننده باشد.

 

خانم ابوعلی - کارشناس بهبود تغذیه

 

 

 

 

 

 

 

نظر خود را اضافه کنید.

0 / 1500 محدودیت حروف
متن شما باید بین 10 تا 1500 حرف باشد
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

آخرین اطلاعیه ها و بخشنامه ها

  • 1
  • 2
قبل بعدي

اطلاعیه

آزمون اقدامات محیطی ،در کنترل بیماریهای منتقله از آب و غذا

آزمون اقدامات محیطی ،در ک…

04-05-1394 | بازدید :2047

آزمون اقدامات محیطی ،در کنترل بیماریهای منتقله ا... ادامه مطلب

اطلاعیه

اموزش پذیرش دانش اموز در هنرستان کاردانش بهیاری

اموزش پذیرش دانش اموز در …

02-04-1394 | بازدید :3059

اموزش پذیرش دانش آموز در هنرستان کاردانش بهیاری ادامه مطلب

اطلاعیه

انتخابات نظام پرستاری

انتخابات نظام پرستاری

24-03-1394 | بازدید :2681

انتخابات نظام پرستاری ادامه مطلب

اطلاعیه

 "آگهی استخدام  89 روزه."

"آگهی استخدام 89 ر…

20-03-1394 | بازدید :3513

  آگهی استخدام قراردادی 89 روزه ادامه مطلب

اطلاعیه

اسامی کاندیدای نظام پرستا…

18-03-1394 | بازدید :2298

اسامی کاندیدای نظام پرستاری ادامه مطلب

اطلاعیه

آگهی استخدام پیمانی

18-03-1394 | بازدید :2604

آگهی استخدام پیمانی ادامه مطلب

اطلاعیه

آزمون غیرحضوری دستورالعمل…

26-09-1393 | بازدید :2871

آزمون غیرحضوری دستورالعمل مدیریت اجرایی پسماندهای ... ادامه مطلب

اطلاعیه

آگهی استخدام قراردادی 89 …

06-09-1393 | بازدید :2772

دانلود اگهی استخدام قراردادی 89 روزه ادامه مطلب

تماس با ما

شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان زیر مجموعه دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر، جهت تماس با شبکه بهداشت می توانید با موارد زير در ارتباط باشيد .

  • ايران -بوشهر - برازجان
  • 3896 771 917 98
  • mailto:abbaspourasghar@yahoo.com
ورود

ورود به حساب کاربر

نام کاربری
رمز عبور *
بخاطر سپاری رمز عبور
مجوز استفاده از قالب عمومی خلیج فارس براي اين دامنه داده نشده , برای دریافت مجوز قالب بر روی لینک ، ( درخواست مجوز ) کلیک کنید